Главная

Новости

Подбор

Статьи

Контакты

присылайте Ваши рецепты:
info@amnyam.com



регистрация
забыл пароль



  Вторые блюда / Запеканки, жюльеныраспечатать  |  комментарии (0)

Запеканка из семги, цветной капусты и брокколи

Ингридиенты:
Семга (филе)500г
Капуста цветная 300г
Брокколи300г
Сыр пармезан100г
Сливки100мл
Яйцо4шт
Базилик1ч.л
Масло сливочное
Соль
Перец душистый молотый


Отправить по почте






Разогреть духовку до 200°С. Форму для запекания с высокими бортиками смазать сливочным маслом. В большой кастрюле вскипятить воду, посолить и отварить брокколи и цветную капусту в течение 2-3 минут до полуготовности. Затем откинуть овощи на дуршлаг. Филе семги нарезать кусочками толщиной 1,5-2 см.
Приготовить соус: в глубокой миске соединить яйца, сливки, пармезан. Хорошо взбить смесь венчиком или вилкой. Посолить, поперчить и добавить базилик, перемешать.
Выложить отваренную капусту и нарезанную рыбу в подготовленную форму. Залить овощи соусом. Выпекать в духовке в течение 20-30 минут; верх должен зарумяниться. Подавать запеканку горячей.
Приятного аппетита!



Комментарии к рецепту "Запеканка из семги, цветной капусты и брокколи / Рецепт"

 
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИИ
Ваше имя: 
Ваше e-Mail: 
Текст: 
 
 


AmNyam.Com - Готовьте на здоровье. 2014-2015.

 
Сладкая выпечкаПудингиБлюда из курицыБатончикиБлюда из индейки
Блюда из овощейСлоеные салатыЗакуски из морепродуктовПирожныеБлюда из говядины
Вторые блюдаТорты без выпечкиДругие мясные блюдаПловыПиццы
Овощные супыХолодные супыПастыБлиныСырные
Блюда из свининыВареньяРулетыКрекерыФруктовые
БулочкиБлиныСоусыГрибные супыБлюда из картофеля
Запеченная рыба ХлебОвощные блиныКонфетыМороженое
КанапеЗаготовкиБрауниЗакуски из сыраНапитки