Суп из чечевицы с перцем и тмином
| | Ингридиенты:
Чечевица | 200 | г | Вода | 1000 | мл | Лук | 1 | шт | Сельдерей (стебли) | 2 | шт | Морковь | 2 | шт | Перец болгарский | 1 | шт | Чеснок | 2 | зубчика | Лист лавровый | | | Тмин | 1/2 | ч.л | Масло оливковое | | | Сок лимонный | | | Петрушка | | | Сыр пармезан | 50 | г |
|
Отправить по почте
| Лук очистить и нарезать полукольцами, сельдерей и чеснок тонкими пластинками, сладкий перец - кубиками, морковь натереть на крупной терке. Разогреть в тяжелой кастрюле 2-3 ст. ст. ложки оливкового масла и потушить лук, морковь, сельдерей и чеснок на медленном огне минут 5. Добавить сладкий перец, лавровый лист, измельченный тмин, щепотку соли и перца и тушить еще несколько минут до мягкости овощей. Всыпать чечевицу, влить бульон и варить на медленном огне, не накрывая крышкой, до готовности чечевицы, 20-25 минут. Вынуть лавровый лист, взбить суп в блендере, добавить нарезанную петрушку, 1-2 ст. ложки оливкового масла и лимонный сок, приправить солью и перцем по вкусу.
Подавайте с поджаренным хлебом, посыпав суп натертым сыром. Приятного аппетита! | |