Главная

Новости

Подбор

Статьи

Контакты

присылайте Ваши рецепты:
info@amnyam.com



регистрация
забыл пароль



  Салаты / Салаты с мясомраспечатать  |  комментарии (0)

Салат из пекинской капусты с куриной грудкой

Ингридиенты:
Капуста пекинская 350г
Лук красный1шт
Оливки1/2банки
Курица (грудка)1шт
Орехи кедровые
Дополнительно:
Желток яичный 2шт
Горчица1ч.л
Масло оливковое 100г
Уксус бальзамический 1ч.л
Сахар
Соль
Перец черный молотый


Отправить по почте






"С кочана снять вялые и поврежденные листья (если есть). Порезать поперек шайбами в 1 см. Переложить капусту в глубокую миску и ""распушить"" руками. Красную луковицу очистить и нашинковать тонкими четверть-кольцами, положить к капусте и перемешать. Оливки порезать пополам или на 3 части поперек и тоже смешать с капустой.
Куриную грудку снять с кости, получив 2 половины филе, либо уже купить готовое. Каждую половину филе легко отбить кувалдой и сделать на поверхности ножом насечки крест-накрест, просто проводя лезвием по филе, без нажима.
Натереть филе молотым черным перцем. Можно и солью. Разогреть сковороду с антипригарным покрытием и обжарить филе без масла до зарумянивая, с двух сторон, буквально по 2 минуты. Переложить филе на тарелку, накрыть какой-нибудь плошкой и отставить, пока делаем заправку. А еще лучше сделать из куриного филе пастрому и использовать в салате её, будет еще вкуснее.

Для приготовления заправки понадобится погружной блендер. Сложить в высокий стакан желтки, влить уксус и масло, добавить горчицу, соль, сахар и перец. Пробить все блендером до состояния соуса. Можно растереть желтки с горчицей, солью, перцем и уксусом в ступке, вливая масло порциями, растирая смесь до однородности. Да, это, практически, майонез, но не майонез.
На большую тарелку выложить салат, разложить на салат куриное филе, нарезанное тонкими ломтиками и полить заправкой. Посыпать калёными кедровыми орешками. Или сухариками, как вариант.
Приятного аппетита!"



Комментарии к рецепту "Салат из пекинской капусты с куриной грудкой / Рецепт"

 
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИИ
Ваше имя: 
Ваше e-Mail: 
Текст: 
 
 


AmNyam.Com - Готовьте на здоровье. 2014-2015.

 
Холодные супыСырникиБлиныЖелейные десертыКофе
Сладкая выпечкаПловыМаринованная рыбаПеченьеЗакуски из овощей
ТортыОвощные блиныОвощные супыКонсервированиеБлюда из телятины
ЧизкейкиТорты без выпечкиБулочкиЗаготовкиЖареная рыба
ЗапеканкиСлоеные салатыДесертыБутербродыСалаты с мясом
ХлебСушиБлиныБлюда из курицыКанапе
Блюда из свининыПироги с начинкойДругие рыбные блюдаСупы с крупамиСоусы
ПудингиМясные блюдаБлюда из овощейПервые блюдаВареники