Ингридиенты:
| Тилапия (филе) | 3 | шт | | Картофель | 2 | шт | | Лук | 1 | шт | | Кориандр | 2,5 | ст.л | | Соль | | по вкусу | | Порошок горчичный | | по вкусу | | Тмин | | щепотка | | Яйцо | 2 | шт | | Сухари панировочные | | |
|
Отправить по почте
|
Рыбу и картофель отварите (отдельно). Из картофеля сделайте пюре. Смешайте рыбу, пюре, мелко нарезанный лук, кориандр, Нарезанный чили перец, соль и горчицу, тмин и 1 яйцо.
Все ингредиенты тщательное перемешайте и слепите небольшие котлетки. Окуните каждую в яйцо, а затем обваляйте в панировочных сухарях. Обжарьте с обеих сторон.
Приятного аппетита! | |
