Главная

Новости

Подбор

Статьи

Контакты

присылайте Ваши рецепты:
info@amnyam.com



регистрация
забыл пароль



  Салаты / Овощные салатыраспечатать  |  комментарии (0)

Теплый салат из брокколи с кунжутом

Ингридиенты:
Брокколи2шт
Чеснок5зубчиков
Кунжут2ч.л
Соус соевый 2ст.л
Масло растительное 1ст.л
Уксус винный1ст.л


Отправить по почте







Для начала вымоем брокколи.

Отмеряем кунжут, чистим чеснок, в общем, собираем все остальные ингредиенты для салата, так как придется действовать быстро.

Разбираем брокколи на небольшие соцветия. Но – важно – не совсем маленькие, иначе они переварятся. Ставим на огонь кастрюлю с водой, примерно два литра, и даем ей закипеть. Пока вода закипает, режем чеснок пластинками. Кладем в кипящую воду брокколи. Варим 5 минут под крышкой. Главное – не дольше, иначе капуста будет переваренной.

Тем временем ставим на огонь сковороду и даем ей хорошо раскалиться. На сухую разогретую сковороду высыпаем кунжут и несколько минут обжариваем его.

Ссыпаем на блюдце, вливаем в сковороду столовую ложку масла и высыпаем нарезанный пластинками чеснок. Жарим минуту – как раз чеснок успеет стать коричневатого цвета и превратится в чипсы.

Быстро достаем чеснок, ссыпая на отдельное блюдце, и в оставшееся на сковороде масло вливаем винный уксус и соевый соус. Хорошо перемешиваем, уже не ставя на огонь – горячее масло само доведет соус до нужной степени готовности. Сваренную брокколи достаем из кастрюли шумовкой и выкладываем на поднос, устланный бумажными полотенцами или салфетками – они впитают ненужную влагу. Это нужно для того, чтобы капуста не стала потом, когда остынет, скользкой. Даем немного остыть.

На тарелку выкладываем брокколи, посыпаем кунжутом и чесночными чипсами и поливаем соусом.

Приятного аппетита!


Комментарии к рецепту "Теплый салат из брокколи с кунжутом / Рецепт"

 
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИИ
Ваше имя: 
Ваше e-Mail: 
Текст: 
 
 


AmNyam.Com - Готовьте на здоровье. 2014-2015.

 
ПудингиБезеТорты без выпечкиСырныеХолодные супы
Рыбные котлетыЗакуски из морепродуктовРулетыОвощные блиныЗакуски
ЗаготовкиВторые блюдаЗакуски из овощейСладкие запеканкиБутерброды
Другие рыбные блюдаТортыБлинные тортыТворожные десертыБезалкогольные напитки
БлиныБлюда из овощейВареньяБатончикиВареники
Алкогольные напиткиОвощные супыБлюда из картофеляОмлетыБлюда из баранины
Другие мясные блюдаСалатыКанапеНесладкая выпечкаЗакуски в лаваше
СушиЧизкейкиКашиПироги с начинкойПирожки