Главная

Новости

Подбор

Статьи

Контакты

присылайте Ваши рецепты:
info@amnyam.com



регистрация
забыл пароль



  Закуски, бутерброды / Омлеты, закуски из яицраспечатать  |  комментарии (0)

Омлет с рикоттой, цуккини и шпинатом

Ингридиенты:
Шпинат2пучка
Цуккини2шт
Базилик1/2пучка
Масло оливковое 2ст.л
Чеснок1зубчик
Яйцо4шт
Белок яичный 4шт
Сыр рикотта130г
Соль
Перец
Орех мускатный
Помидор черри4шт


Отправить по почте






Нагрейте духовку до 200°С.Форму для пирога диаметром в 20 см подготовьте.  Вымойте шпинат, срежьте концы. Бланшируйте шпинат в течение 1-2 минут. Достаньте и остудите. Затем мелко нарубите.
Нагрейте оливковое масло на сковороде. Натрите цуккини, мелко порубите чеснок и обжарьте в течение минуты, добавьте тертый цуккини и жарьте около 5 минут. Забросьте нарезанный шпинат и добавьте специи. Перемешайте.
Нарубите базилик.  В большой миске взбейте яйца, белки и рикотту. Добавьте обжаренные овощи. Взбейте и перелейте в приготовленную форму. Выпекайте 35-40 минут. Подавайте горячим с помидорами-черри.

Приятного аппетита!




Комментарии к рецепту "Омлет с рикоттой, цуккини и шпинатом / Рецепт"

 
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИИ
Ваше имя: 
Ваше e-Mail: 
Текст: 
 
 


AmNyam.Com - Готовьте на здоровье. 2014-2015.

 
МороженоеСладкая выпечкаХлебЗапеченная рыба Торты без выпечки
Овощные супыАлкогольные напиткиТостыЖелейные десертыБлюда из свинины
Блюда из кроликаОвощные блиныПирожкиЗакускиВаренья
ХлебБлиныЗакуски из овощейРыбные блюдаСырники
КанапеМаринованная рыбаКонфетыБрауниЗапеканки
Шоколадные тортыСладкие запеканкиПеченьеСалаты с рыбойБлюда из баранины
Другие рыбные блюдаТворожные десертыСупы с мясомТортыНесладкая выпечка
ПиццыНапиткиДругие мясные блюдаБлюда из овощейСупы с рыбой