Главная

Новости

Подбор

Статьи

Контакты

присылайте Ваши рецепты:
info@amnyam.com



регистрация
забыл пароль



  Вторые блюда / Каши, блюда из круп, бобовыхраспечатать  |  комментарии (0)

Перловая каша с овощами

Ингридиенты:
Крупа перловая 250г
Морковь1шт
Лук1шт
Паста томатная 1ст.л
Масло растительное 2ст.л
Сольпо вкусу


Отправить по почте






Перловую крупу тщательно промыть, залить 1 литром воды и оставить замачиваться на пару часов. Затем слить воду и отварить в 1 литре подсоленной воды до готовности. Пока перловка варится, приготовить овощи.
Морковь помыть, почистить, натереть на крупной терке. Лук очистить, порезать полукольцами. На сковороде разогреть масло и на среднем огне обжарить сначала морковь, затем добавить лук и, помешивая, жарить 4-5 минут до полуготовности.
Когда лук и морковь станут мягкими и слегка подрумянятся, добавить томатную пасту, перемешать, посолить и накрыть крышкой. Тушить еще минут 5-7 на низком огне, временами помешивая.
Когда перловка будет готова, добавить в нее обжаренные овощи, перемешать и подать. По желанию посыпать порубленной зеленью.

Приятного аппетита!



Комментарии к рецепту "Перловая каша с овощами / Рецепт"

 
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИИ
Ваше имя: 
Ваше e-Mail: 
Текст: 
 
 


AmNyam.Com - Готовьте на здоровье. 2014-2015.

 
Грибные супыКашиСупы с мясомБатончикиМаринованная рыба
Пироги с начинкойПирогиСупы с рыбойРулетыБлины
БулочкиМороженоеЧизкейкиБрауниСалаты с грибами
Салаты с рыбойКексыСырникиБлиныПасты
ВареньяЗакуски из овощейКофеКанапеОвощные блины
Блюда из говядиныСупы с крупамиПеченьеТостыЖелейные десерты
Рыбные котлетыСладкая выпечкаПирожкиБлиныНесладкая выпечка
Блюда из индейкиСалаты с мясомХлебКрекерыЖареная рыба