Главная

Новости

Подбор

Статьи

Контакты

присылайте Ваши рецепты:
info@amnyam.com



регистрация
забыл пароль



  Десерты / Фруктовые, ягодные десертыраспечатать  |  комментарии (0)

Цитрусовый салат с киноа, авокадо и гранатом

Ингридиенты:
Киноа1стакан
Вода2стакана
Соль морская1ч.л
Апельсин2шт
Грейпфрут1шт
Авокадо2шт
Гранат1,5стакана
Дополнительно:
Кинза20г
Апельсин1шт


Отправить по почте






Тщательно промойте киноа и выложите ее в среднюю кастрюльку. Влейте воду и добавьте морскую соль. Доведите до кипения и затем оставьте вариться на 20 минут на маленьком огне до мягкого воздушного состояния. Снимите киноа с огня и остудите в холодильнике в течение часа перед тем, как продолжать готовить салат. 

Апельсины и грейпфрут разделите на сегменты и тонко нарежьте. Авокадо очистите и нарежьте более мелко, чем фрукты. 
Для заправки апельсин разделите на сегменты и выложите в блендер вместе с кинзой. Взбейте на низкой скорости до однородной массы.
В салатнице смешайте все ингредиенты для салата, заправьте соусом. Подавайте.

Приятного аппетита!



Комментарии к рецепту "Цитрусовый салат с киноа, авокадо и гранатом / Рецепт"

 
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИИ
Ваше имя: 
Ваше e-Mail: 
Текст: 
 
 


AmNyam.Com - Готовьте на здоровье. 2014-2015.

 
Жареная рыбаБатончикиБлюда из индейкиЩиБлинные торты
Закуски из овощейЗапеченная рыба ЗакускиБлиныБлюда из курицы
Другие рыбные блюдаБлюда из картофеляРыбные блюдаОвощные салатыНапитки
Маринованная рыбаСырныеБлюда из телятиныКремыВторые блюда
Другие мясные блюдаКанапеЗакуски из морепродуктовПловыСлоеные салаты
Овощные блиныПервые блюдаКофеСупы с рыбойСалаты с грибами
КашиЗакуски в лавашеФруктовыеТортыПеченье
Блюда из овощейБлиныБлиныПирожныеСалаты