Главная

Новости

Подбор

Статьи

Контакты

присылайте Ваши рецепты:
info@amnyam.com



регистрация
забыл пароль



  Десерты / Фруктовые, ягодные десертыраспечатать  |  комментарии (0)

Цитрусовый салат с киноа, авокадо и гранатом

Ингридиенты:
Киноа1стакан
Вода2стакана
Соль морская1ч.л
Апельсин2шт
Грейпфрут1шт
Авокадо2шт
Гранат1,5стакана
Дополнительно:
Кинза20г
Апельсин1шт


Отправить по почте






Тщательно промойте киноа и выложите ее в среднюю кастрюльку. Влейте воду и добавьте морскую соль. Доведите до кипения и затем оставьте вариться на 20 минут на маленьком огне до мягкого воздушного состояния. Снимите киноа с огня и остудите в холодильнике в течение часа перед тем, как продолжать готовить салат. 

Апельсины и грейпфрут разделите на сегменты и тонко нарежьте. Авокадо очистите и нарежьте более мелко, чем фрукты. 
Для заправки апельсин разделите на сегменты и выложите в блендер вместе с кинзой. Взбейте на низкой скорости до однородной массы.
В салатнице смешайте все ингредиенты для салата, заправьте соусом. Подавайте.

Приятного аппетита!



Комментарии к рецепту "Цитрусовый салат с киноа, авокадо и гранатом / Рецепт"

 
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИИ
Ваше имя: 
Ваше e-Mail: 
Текст: 
 
 


AmNyam.Com - Готовьте на здоровье. 2014-2015.

 
ТортыСалаты с мясомНесладкая выпечкаМороженоеДругие рыбные блюда
ЗакускиСырныеБлиныСладкие запеканкиПеченье
Салаты с грибамиКексыТортыКашиМясные блюда
Запеченная рыба КремыВареньяЧизкейкиБлюда из говядины
Овощные салатыСупы с рыбойБлюда из индейкиНапиткиБлюда из картофеля
Алкогольные напиткиБлюда из курицыБлюда из свининыДесертыМаринованная рыба
Блюда из кроликаБлюда из телятиныЖелейные десертыКонфетыШоколадные торты
ХлебРыбные блюдаБлиныПервые блюдаЗакуски в лаваше