Телятина с апельсинами и перцем
| | Ингридиенты:
Перец болгарский красный | 1 | шт | Перец болгарский желтый | 1 | шт | Соус соевый | 2 | ст.л | Крахмал кукурузный | 1 | щепотка | Имбирь | 1,5 | ч.л | Апельсин | 2 | шт | Лук зеленый | 1 | пучок | Сок апельсиновый | 125 | мл | Телятина | 500 | г | Цедра апельсина | 1 | ст.л | Масло растительное | 2 | ст.л | Клюква | 50 | г |
|
Отправить по почте
| Нарежьте мясо тонкими полосками длиной в 2 см, выложите в миску и полейте соевым соусом, после чего тщательно перемешайте. Промойте перцы, удалите семена и нарежьте их полосками шириной в 0,5 см. Вымойте зеленый лук и нарежьте его кусочками длиной в 5 см. В большой сковороде разогрейте 1 ст. л. масла, положите нарезанный перец и обжаривайте, часто помешивая, в течение 4 минут, после чего переложите консистенцию в миску. В той же сковороде обжарьте лук (3–5 минут) и переложите в миску с перцами. Влейте оставшееся масло в сковороду, выложите мясо и жарьте 8 минут до образования золотистой корочки, после чего добавьте в миску к овощам. На сковороде смешайте апельсиновую цедру и сок, имбирь, кукурузный крахмал — консистенцию прогревайте 2–3 минуты, затем верните в сковороду овощи и мясо. Почистите и нарежьте тонкими ломтиками апельсины, после чего добавьте их на сковороду и готовьте, постоянно помешивая, в течение 2 минут. Чтобы придать блюду кислинку и сочность, добавьте в апельсиновый соус 50 г клюквы - она подчеркнет вкус данного блюда.
Приятного аппетита! | |