Главная

Новости

Подбор

Статьи

Контакты

присылайте Ваши рецепты:
info@amnyam.com



регистрация
забыл пароль



  Вторые блюда / Блюда из овощей, грибовраспечатать  |  комментарии (0)

Рагу по-мексикански

Ингридиенты:
Курица (филе)500г
Помидор3шт
Перец болгарский3шт
Морковь3шт
Кукуруза350г
Фасоль красная350г
Лук2шт
Соль
Масло растительное
Корица
Порошок чесночный
Паприка
Перец красный молотый


Отправить по почте







Лук порезать полукольцами и положить на разогретую сковороду, смазанную растительным маслом. Немного обжарить на небольшом огне.

Морковь порезать кубиком и добавить к луку.

Сладкий перец очистить от семян, порезать четвертькольцами, добавить к обжаривающимся овощам.

Помидоры порезать четвертькольцами, добавить к обжаривающимся овощам.

К овощам добавить кукурузу (если используется консервированная, то необходимо предварительно слить жидкость).

К овощам добавить красную фасоль . На этом этапе необходимо посолить блюдо и добавить специи (по половине чайной ложки корицы, чеснока, паприки, около трети чайной ложки молотого красного перца).

Куриное филе порезать на среднего размера куски и добавить к овощам. Тщательно перемешать, чтобы курица «потонула» в овощном соусе. После этого потушить блюдо около 10 минут.

Приятного аппетита!


Комментарии к рецепту "Рагу по-мексикански / Рецепт"

Светлана05.11.2017
Очень,очень вкусно. Для тех,кто не любит кукурузу,можно и без нее. Вкус не меняется.

 
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИИ
Ваше имя: 
Ваше e-Mail: 
Текст: 
 
 


AmNyam.Com - Готовьте на здоровье. 2014-2015.

 
Творожные десертыБутербродыКонфетыПловыХлеб
Вторые блюдаКанапеПеченьеТостыБлюда из кролика
СалатыЗакуски из овощейЗакуски из морепродуктовКонсервированиеБлюда из курицы
СушиЗакускиМороженоеШоколадные тортыЖелейные десерты
БлиныКрекерыПирожкиЩиСлоеные салаты
Блюда из уткиБлиныБатончикиТортыПудинги
СоусыПервые блюдаЧизкейкиБлюда из картофеляБулочки
Блюда из говядиныОвощные блиныАлкогольные напиткиБлюда из бараниныРыбные котлеты