Главная

Новости

Подбор

Статьи

Контакты

присылайте Ваши рецепты:
info@amnyam.com



регистрация
забыл пароль



  Вторые блюда / Блюда из овощей, грибовраспечатать  |  комментарии (0)

Голубцы с грибами и рыбой

Ингридиенты:
Грибы300г
Лосось250г
Вино белое сухое1/2стакана
Рис1/2стакана
Лук зеленый 10стеблей
Капуста12листьев
Петрушка1пучок
Масло сливочное 30г
Мука30г
Молоко200мл
Масло сливочное 50г
Дополнительно:
Йогурт200г
Лимон1/2шт
Петрушка
Соль
Перец белый молотый


Отправить по почте






"На горячую сковородку налейте вино, дайте ему покипеть 3-4 минуты. В кипящее вино положите кусочки рыбы, сегка присолите и припустите под крышкой в течении 10 минут, перевернув рыбу 1 раз в середине приготовления. Уберите рыбу со сковородки, разделите ее вилкой на небольшие кусочки. Оставшееся вино слейте в чашку.
Свежие грибы опустите в миску с холодной водой, быстро отмойте от грязи и достаньте из воды. Нарежьте грибы небольшими кусочками. Зеленый лук очистите и порежьте кусочками.На сковородке распустите 30 гр сливочного масла, добавьте грибы и зеленый лук. Обжаривайте их на среднем огне, постоянно мешая, пока грибы не перестанут выделять сок. Посыпьте грибы мукой, жарьте их их еще 2 минуты.
Влейте вино из чашки и молоко, непрерывно мешая. Доведите грибной соус до кипения и варите минуту, пока соус не загустеет. Охладите. Капустные листья доведите до полуготовности, отварив их в подсоленном кипятке. Рис или квинойю отварите до готовности.
Смешайте вместе рыбу, грибной соус, рис, рубленную петрушку. Приправьте по вкусу солью и перцем. Нафаршируйте капустные листья, сверните каждый лист ""конвертом"". Обжарьте голубцы на сливочном масле до появления румяной аппетитной корочки.
Как вариант – запеките голубцы в духовке, налив на донышко формы немного горячей воды и сбрызнув голубцы маслом, или залив молотыми помидорами, томатным соком или бульоном (овощным, грибным).
Лимон тщательно вымыть, стереть цедру специальной терочкой и отжать сок. Смешать сок, йогурт, рубленную петрушку и цедру. Приправить по вкусу солью и белым молотым перцем.
Если голубцы обжарить на сковородке, то капустные листья получаются приятно хрустящими, контрастирующими с мягкой начинкой. У тушеных голубцов вкус более привычный, зато они получаются менее калорийными.
Приятного аппетита!"



Комментарии к рецепту "Голубцы с грибами и рыбой / Рецепт"

 
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИИ
Ваше имя: 
Ваше e-Mail: 
Текст: 
 
 


AmNyam.Com - Готовьте на здоровье. 2014-2015.

 
Запеченная рыба Алкогольные напиткиДругие мясные блюдаЖареная рыбаБлинные торты
СоусыСолянкиБлюда из уткиКексыБлюда из кролика
ЗапеканкиДругие рыбные блюдаСушиСладкие запеканкиПиццы
БлиныБезалкогольные напиткиВторые блюдаЗаготовкиХлеб
СалатыСлоеные салатыЗакуски из морепродуктовБлюда из овощейКанапе
ПеченьеЗакускиТорты без выпечкиКексыБлины
БулочкиЗакуски из овощейМороженоеМясные блюдаСалаты с грибами
БатончикиТортыБлюда из картофеляПервые блюдаБлюда из баранины