Куриные грудки на пару в бальзамичной глазури
| | Ингридиенты:
Курица (грудка) | 2 | шт | Соль | | по вкусу | Перец белый молотый | | по вкусу | Сок лимонный | | | Дополнительно:
Уксус бальзамический | 4 | ст.л | Сахар | 1,5 | ст.л | Бульон куриный | 200 | мл | Соус соевый | 3 | ст.л | Чеснок | 3 | зубчика |
|
Отправить по почте
| Куриные грудки посолить, поперчить, и полить лимонным соком. Отставить на 30 минут. Разогреть пароварку, или кастрюлю. Застелить дно пароварки пергаментом, и выложить грудки на верх. Накрыть крышкой и варить до готовности, 20-25 минут. Если варите в кастрюле, варите на среднем огне.
После того, как грудки уже минут 10 варились, приготовьте глазурь. В сковороду поместите все ингредиенты для глазури и уваривайте до сиропного состояния.
Снимите с огня. Положите готовые грудки кожей вниз на сковороду с глазурью. Поставьте на средний огонь и прогрейте все вместе, около 2-х минут с одной стороны, и столько же с другой.
Снимите с огня, дайте грудкам «отдохнуть» в сковороде, минут 5. Порежьте и подавайте.
Приятного аппетита!
| |