Главная

Новости

Подбор

Статьи

Контакты

присылайте Ваши рецепты:
info@amnyam.com



регистрация
забыл пароль



  Рыбные блюда / Жареная рыбараспечатать  |  комментарии (0)

Рыба в томатном соусе с оливками

Ингридиенты:
Рыба (филе)500г
Помидор300г
Лук150г
Оливки50г
Яйцо1шт
Мука3ст.л
Сольпо вкусу
Перецпо вкусу
Зеленьпо вкусу


Отправить по почте






Рыбу нарезаем небольшими кусочками. Яйцо немного взбиваем с солью и перцем. Обваливаем в нем кусочки рыбы, а затем обваливаем их в муке. На сковороде разогреваем растительное масло и обжариваем рыбу по 5-7 минут с каждой стороны.
Лук мелко нарезаем, помидоры нарезаем кубиками. Оливки нарезаем кружками, зелень измельчаем. На растительном масле обжариваем лук, добавляем помидоры и тушим 5 минут.
Добавляем оливки и зелень и снимаем с огня. При подаче на рыбу выкладываем соус, по желанию солим и перчим.
Приятного аппетита!



Комментарии к рецепту "Рыба в томатном соусе с оливками / Рецепт"

 
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИИ
Ваше имя: 
Ваше e-Mail: 
Текст: 
 
 


AmNyam.Com - Готовьте на здоровье. 2014-2015.

 
ХлебБлюда из телятиныБрауниБлиныПасты
КонфетыБлюда из бараниныБлюда из картофеляВареньяЗакуски из овощей
Блюда из кроликаГрибные супыБатончикиПудингиДругие мясные блюда
Вторые блюдаСалаты с мясомКексыОмлетыМороженое
КанапеКашиПироги с начинкойВареникиБулочки
СоусыБлиныРыбные котлетыЗакускиСолянки
Шоколадные тортыАлкогольные напиткиНапиткиКонсервированиеПеченье
ТостыЧизкейкиРыбные блюдаЗакуски в лавашеСладкие запеканки