Главная

Новости

Подбор

Статьи

Контакты

присылайте Ваши рецепты:
info@amnyam.com



регистрация
забыл пароль



  Рыбные блюда / Запеченная рыба распечатать  |  комментарии (0)

Рыба в духовке с овощами

Ингридиенты:
Рыба (филе)2шт
Помидор1шт
Перец болгарский2шт
Лук2шт
Чеснок2зубчика
Капуста кольраби1шт
Специи
Соль
Перец


Отправить по почте







Овощи и рыбу очистить и приготовить для дальнейшей работы.

Овощи нарезать произвольно и сложить в противень. Посолить, поперчить, полить оливковым маслом. Отправляем их запекаться в разогретую духовку. Овощи должны запекаться до готовности. Изредка доставайте противень и осторожно перемешивайте овощи.

Натереть филе специями для рыбы (или соль, перец) и красной паприкой. Когда овощи готовы, уложить сверху филе, полить соком от овощей. Ставим в духовку на 3-5 минут. Затем перевернем и еще 3-5 минут.

Приятного аппетита!


Комментарии к рецепту "Рыба в духовке с овощами / Рецепт"

Евгений 16.10.2017
Супер ...

Екатерина30.08.2017
Делала без капусты, всё равно очень вкусно

Ирина21.02.2017
Супер

 
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИИ
Ваше имя: 
Ваше e-Mail: 
Текст: 
 
 


AmNyam.Com - Готовьте на здоровье. 2014-2015.

 
Запеченная рыба Вторые блюдаСупы с рыбойЖелейные десертыАлкогольные напитки
Первые блюдаЗакускиРыбные блюдаКашиВареники
КексыОвощные супыБлюда из картофеляТостыЗакуски в лаваше
БлиныЗакуски из морепродуктовПиццыЖареная рыбаБлюда из баранины
СушиДругие рыбные блюдаБлюда из уткиКанапеТорты без выпечки
Несладкая выпечкаКофеБлюда из курицыКексыСалаты с мясом
КонфетыБатончикиБлинные тортыСупы с крупамиСырные
Блюда из индейкиБулочкиГрибные супыКрекерыБезалкогольные напитки