Главная

Новости

Подбор

Статьи

Контакты

присылайте Ваши рецепты:
info@amnyam.com



регистрация
забыл пароль



  Несладкая выпечка / Хлеб, лепешкираспечатать  |  комментарии (0)

Гречневые лепешки

Ингридиенты:
Крупа гречневая250г
Яйцо3шт
Авокадо3шт
Сыр пармезан100г
Травы2ст.л
Проростки люцерны200г
Сок лайма3ст.л
Масло оливковое 4ст.л
Соль
Перец


Отправить по почте






Гречневую крупу прокалите на сковороде с антипригарным покрытием в течение 5 мин, остудите и всыпьте в кипящую воду (вода должна едва покрывать крупу). Готовую крупу переложите в стакан блендера, добавьте яйца, пряные травы и пармезан. Посолите и поперчите. Быстро взбейте.
Авокадо разрежьте пополам и удалите косточки. Сбрызните соком лайма, в углубление выложите проростки люцерны. Слегка посолите и поперчите.
Масло разогрейте на сковороде с антипригарным покрытием. Выкладывайте полученное тесто ложкой так, чтобы получились небольшие лепешки. Обжаривайте 5 мин с одной стороны и 3–4 с другой. Подавайте к авокадо.

Приятного аппетита!



Комментарии к рецепту "Гречневые лепешки / Рецепт"

 
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИИ
Ваше имя: 
Ваше e-Mail: 
Текст: 
 
 


AmNyam.Com - Готовьте на здоровье. 2014-2015.

 
КанапеВторые блюдаТорты без выпечкиСушиЗакуски из овощей
БлиныЖареная рыбаКрекерыШоколадные тортыКофе
БатончикиБлюда из индейкиБлиныБлюда из овощейКексы
Сладкая выпечкаХлебБлюда из картофеляЩиСупы с рыбой
НапиткиОвощные салатыПудингиТворожные десертыЗапеченная рыба
БрауниРыбные котлетыБлюда из кроликаБлиныТорты
КашиБлиныПловыПироги с начинкойБезалкогольные напитки
ЗаготовкиОмлетыДесертыСалаты с мясомПирожные