Салат с капустой, курицей и кальмарами
| |
Ингридиенты:
| Курица (филе) | 300 | г | | Перец болгарский | 1 | шт | | Помидор | 2 | шт | | Капуста пекинская | 300 | г | | Яблоко зеленое | 1 | шт | | Кальмары | 3 | шт | | Соль | | | | Сок лимонный | | | | Сметана | | |
|
Отправить по почте
|
Куриное филе отварить, остудить, нарезать кубиками, филе кальмаров отварить, нарезать полосками или соломкой.
Помидоры и яблоко вымыть, обсушить, разрезать пополам, вырезать середину с семенами, нарезать кубиками (кубики яблок сбрызнуть соком лимона).
Пекинскую капусту вымыть, обсушить, тонко нарезать. Болгарский перец вымыть, вырезать семена, ещё раз промыть, обсушить, нарезать кубиками.
В салатнике смешать куриное филе, филе кальмаров, помидоры, болгарский перец, кубики яблок и пекинскую капусту, посолить, добавить сметану, хорошо перемешать.
Приятного аппетита! | |
