Главная

Новости

Подбор

Статьи

Контакты

присылайте Ваши рецепты:
info@amnyam.com



регистрация
забыл пароль



  Вторые блюда / Каши, блюда из круп, бобовыхраспечатать  |  комментарии (0)

Фалафель

Ингридиенты:
Нут250г
Лук100г
Соль1/2ч.л
Булгур50г
Кинза30г
Чеснок3зубчика
Зира (кумин)1/2ч.л
Перец черный молотый1/2ч.л
Разрыхлитель3г
Мука100г
Масло растительное 800мл


Отправить по почте







Замочите нут на 8-10 часов, чтобы он впитал воду и разбух

Положите нут в блендер вместе с очищенным и порезанным луком, добавьте немного (до 100 мл) воды.

Измельчите все до однородности, посолите.

Добавьте булгур, порезанную кинзу и мелко нарезанный чеснок. Хорошо перемешайте и дайте постоять, чтобы булгур успел размокнуть и смягчиться.

Теперь положите растертую зиру, чили и разрыхлитель. Можно добавить также куркуму или карри для цвета. Тщательно перемешайте и добавьте немного муки, чтобы получилось тесто, из которого можно формировать шарики.

В глубокой сковороде разогрейте масло для фритюра. На посыпанной мукой поверхности формируйте шарики, зачерпывая тесто чайной ложкой и обваливая будущий фалафель в муке.

Когда масло хорошо нагреется, опускайте туда шарики с помощью шумовки и готовьте около 2 минут, пока они не станут золотисто-коричневыми.

Готовый фалафель складывайте на чистое полотенце, чтобы оно впитало лишний жир.

Приятного аппетита!


Комментарии к рецепту "Фалафель / Рецепт"

Доктрина06.07.2017
Безумно вкусно! Даже не ожидала))) кинзу практически не чувствуется, булгур порностью приготовился. Теперь это блюдо будет частым гостем на моем столе))

 
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИИ
Ваше имя: 
Ваше e-Mail: 
Текст: 
 
 


AmNyam.Com - Готовьте на здоровье. 2014-2015.

 
Блюда из бараниныКофеБезеБутербродыЗапеченная рыба
Блюда из овощейДругие рыбные блюдаБрауниБезалкогольные напиткиСупы с мясом
БлиныКрекерыТортыОвощные супыМаринованная рыба
Супы с крупамиПирогиСырникиПиццыСупы с рыбой
КремыХолодные супыКонсервированиеБлинные тортыЗаготовки
Пироги с начинкойКашиБлиныРыбные блюдаСалаты с рыбой
ОмлетыЗапеканкиПирожныеПервые блюдаВторые блюда
ПастыЖареная рыбаПирожкиСладкая выпечкаМясные блюда